芝士番茄的做法

• 1.准备材料，按照自己要做的分量来准备，这里是西红柿3个

• 2.包心菜1个

• 3.威化纸1包，注意，不要太薄

• 4.芝士片1包，这里用切达奶酪芝士，芝士味比较浓，不喜欢可以换别的

• 5.面包糠1包，面包糠可以多备些

• 6.沙拉酱，用的是丘比特的，怕肥的妹子可以用低脂

• 7.鸡蛋3只

• 8.淀粉适量

• 9.西红柿洗净，去掉上面绿色的蒂，然后切片，不要太大，不然包不起来

• 10.包菜切丝，如下图

• 11.鸡蛋打发成蛋液

• 12.拿威化纸，放入包菜丝（因为自己买的威化纸比较薄，所以拿了三张来包）

• 13.上面放番茄

• 14.再放上芝士片，这里切了一半滴，如果你材料比较少，可以选择再放少一点

• 15.然后把它包起来，先裹上一层鸡蛋，然后一层薄薄的淀粉，记住，一定要薄，一定要薄！！！！，然后在裹上面包糠，面包糠裹均匀哦。

• 16.然后热锅，倒入油，烧热，油温要高哦，宝宝用的是橄榄油，不容易胖，热量比较低

• 17.然后这是成品

• 18.切开来，强迫症的可以装盘哦