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寿司
健康功效
紫菜:护眼明目、抗癌防癌
胡萝卜:健脾
黄瓜:低蛋白质
寿司的做法
![寿司的做法图解1]()
1.准备食材
![寿司的做法图解2]()
2.把1克的盐放入米饭中拌匀然后均匀的铺在紫菜上面，靠近在侧的一短留有1公分的距离
![寿司的做法图解3]()
3.依次放入切好的黄瓜，胡萝卜，火腿，肉松
![寿司的做法图解4]()
4.开始卷
![寿司的做法图解5]()
5.卷好了
![寿司的做法图解6]()
6.切刀装盘
![寿司的做法图解7]()
7.换个造型
寿司的家常做法
（全部）
紫菜:护眼明目、抗癌防癌
胡萝卜:健脾
黄瓜:低蛋白质
1.准备食材
2.把1克的盐放入米饭中拌匀然后均匀的铺在紫菜上面，靠近在侧的一短留有1公分的距离
3.依次放入切好的黄瓜，胡萝卜，火腿，肉松
4.开始卷
5.卷好了
6.切刀装盘
7.换个造型
