香菇:解毒
八角:理气、止痛、温阳
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好材料:鸡洗净砍成块,香菇洗净从背上划十字刀,姜拍扁,蒜瓣切成坨,葱切碎,香菜切成段
2.锅里放适量水烧开,放入少许料酒、鸡肉焯水去腥,捞起鸡肉装盘
3.香菇也放入锅里焯过水后捞出来
4.锅放适量花生油烧热,放入姜、蒜、八角爆炒出香味,放入鸡肉、香菇炒3分钟
5.加入生抽、老抽各半勺,盐、蚝油翻炒3〜5分钟上色
6.加入水用大火烧开后转小火焖煮15分钟
7.大火收汁,加入香菜翻炒几下出锅
8.装盘后撒上葱花即可
9.一道香喷喷的香菇焖鸡就完成了
焯鸡肉的水中放料酒可以去除腥味。八角不要放太多,太多的话味道太浓了,1颗就够了。