三鲜萝卜卷

三鲜萝卜卷
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作者:虫工

健康功效

白萝卜:消食积
虾:护肝、增强免疫力、延缓衰老
木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

三鲜萝卜卷的做法

  • 三鲜萝卜卷的做法图解1

    1.虾化冻剥皮,去虾线剁虾泥。

  • 三鲜萝卜卷的做法图解2

    2.木耳,胡萝卜剁碎。取碗放肉馅,虾泥,木耳,胡萝卜。

  • 三鲜萝卜卷的做法图解3

    3.加盐,酱油,花椒粉,香油,鸡精搅拌均匀。

  • 三鲜萝卜卷的做法图解4

    4.白萝卜切薄片

  • 三鲜萝卜卷的做法图解5

    5.锅中烧开水下白萝卜片焯熟

  • 三鲜萝卜卷的做法图解6

    6.捞出沥干水分

  • 三鲜萝卜卷的做法图解7

    7.取一白萝卜片放搅匀的馅

  • 三鲜萝卜卷的做法图解8

    8.白萝卜折过来

  • 三鲜萝卜卷的做法图解9

    9.依次做好放盘中

  • 三鲜萝卜卷的做法图解10

    10.烧开的蒸锅蒸10分钟

  • 三鲜萝卜卷的做法图解11

    11.蒜,米椒剁碎。

  • 三鲜萝卜卷的做法图解12

    12.蒸好的,取出来。

  • 三鲜萝卜卷的做法图解13

    13.每个萝卜卷是放适量蒜泥,米椒碎。

  • 三鲜萝卜卷的做法图解14

    14.锅中烧少许油

  • 三鲜萝卜卷的做法图解15

    15.浇在上面,爆出蒜香味。

小贴士

萝卜尽可能切薄一点的片,馅料根据自己的喜好添加。

本菜谱由虫工上传

三鲜萝卜卷的家常做法

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