紫苏美容养生茶的做法

• 1.采集新鲜的嫩叶，洗净晾晒，中间要翻动几次，晾至叶子蔫了，揉搓一下水分又不太大了即可

• 2.将晾晒好的叶子在锅中翻炒

• 3.炒的过程中将叶子盛出用手揉搓两次，怕热的话晾到手可以搓的温度再搓，搓完继续炒，炒到叶子偏干就好了

• 4.盛出搓成自己喜欢的螺旋型，或是直接晾晒均可

• 5.晾到干透装入茶叶罐保存

• 6.为了不破坏叶子中的营养成份，80度的水冲泡即可

• 7.也可加入自己喜欢的玫瑰花，菊花等制成美容养生茶