腊肉:保护神经系统
1.准备好食材
2.腊肉洗净切片
3.锅中放适量水,腊肉冷水下锅煮一下,煮好的腊肉沥干水备用
4.青红辣椒切成小块
5.蒜切末
6.生姜切末
7.锅中放入适量油,油烧至7分热时把腊肉放去煸下油
8.然后把蒜和姜末放去爆香
9.接着把青红辣椒放去一起炒
10.大火快速翻炒,炒至断生,然后加入适量盐和鸡精调味即可
腊肉要煮下,煮掉一些盐分,
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