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凉拌豆芽菜
健康功效
绿豆芽:低蛋白质
红椒:开胃、消食
青椒:抗癌防癌
凉拌豆芽菜的做法
![凉拌豆芽菜的做法图解1]()
1.准备500g绿豆芽菜，洗干净滤干
![凉拌豆芽菜的做法图解2]()
2.辅助食材切丝备用
![凉拌豆芽菜的做法图解3]()
3.豆芽菜过水焯熟，捞出冷却
![凉拌豆芽菜的做法图解4]()
4.辅助食材也同样处理
![凉拌豆芽菜的做法图解5]()
5.辅助食材捞出滤干冷却
![凉拌豆芽菜的做法图解6]()
6.加调料后，食材搅拌均匀，放葱段，浇上热花生油
![凉拌豆芽菜的做法图解7]()
7.装盘
![凉拌豆芽菜的做法图解8]()
8.拍照图片留念
小贴士
豆芽菜过水的时间需短一些，捞出后需放入净水中冷却，这样可保持豆芽菜的清脆
凉拌豆芽菜的家常做法
（全部）
绿豆芽:低蛋白质
红椒:开胃、消食
青椒:抗癌防癌
1.准备500g绿豆芽菜，洗干净滤干
2.辅助食材切丝备用
3.豆芽菜过水焯熟，捞出冷却
4.辅助食材也同样处理
5.辅助食材捞出滤干冷却
6.加调料后，食材搅拌均匀，放葱段，浇上热花生油
7.装盘
8.拍照图片留念
豆芽菜过水的时间需短一些，捞出后需放入净水中冷却，这样可保持豆芽菜的清脆
