鸡蛋:护眼明目 丝瓜:凉血
1.准备:用筷子把鸡蛋打散匀
2.丝瓜切成滚刀块形状备用
3.热锅放适量的油,放入打散匀的鸡蛋液,等鸡蛋凝固翻面煎
4.锅中水烧开后
5.接着再放入丝瓜炖煮一分钟,放适量的盐即可出锅
6.成品:
1.鸡蛋刚刚凝固点翻面煎;2.锅中倒入水,水烧开后,接着放丝瓜炖煮一分钟,再放适量的盐即可;3.这样做的丝瓜不会变黑,色泽绿油油的
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