
用料:
- 圣女果 200克
- 猪肉 250克
- 韭菜 50克
- 紫菜 25克
- 生姜 10克
- 小葱 10克
- 蒜 10克
- 鸡蛋 1个
- 香菜 5克
- 盐 10克
- 香油 10克
- 胡椒粉 10克
小贴士:
肉丸子要想做成白色的最好不加酱油等上颜色的调料。
做法:
- 1. 准备好食材。猪肉250克、圣女果200克、韭菜50克、紫菜25克。
- 2. 圣女果、韭菜清洗干净,沥干水分备用。
- 3. 紫菜用水泡发10分钟即可。
- 4. 猪肉剁成肉泥。
- 5. 装在一个户容器中、放一个鸡蛋液、10克胡椒粉、顺时针搅拌上劲。
- 6. 韭菜切1厘米长小段。
- 7. 蒜10克切末、生姜10克切末、小葱10克切碎、香菜5克切碎。
- 8. 锅里放10克香油、油温加5成,放葱、姜、蒜爆香。
- 9. 加圣女果翻炒变软、加10克盐。
- 10. 加750毫升水,盖上盖子大火煮。
- 11. 开锅,用丸小勺将肉丸放到沸水处。
- 12. 煮6分钟,加紫菜。
- 13. 搅拌一下,加韭菜、韭菜变软。
- 14. 撒上香菜碎关火。
- 15. 装汤碗,一款营养丰富,清爽、鲜香的圣女果肉丸汤就可以上桌。