黄瓜烧鳝鱼麻辣版

黄瓜烧鳝鱼麻辣版
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健康功效

花椒:止泻

黄瓜烧鳝鱼麻辣版的做法

  • 黄瓜烧鳝鱼麻辣版的做法图解1

    1.黄瓜去皮,选黄瓜时要注意不要选到苦黄瓜

  • 黄瓜烧鳝鱼麻辣版的做法图解2

    2.洗净,切成一块块,别切太薄

  • 黄瓜烧鳝鱼麻辣版的做法图解3

    3.鳝鱼清洗干净,拉掉鳝鱼肠子。切成段。

  • 黄瓜烧鳝鱼麻辣版的做法图解4

    4.准备辅料,将蒜去皮,注意别拍碎。生姜若干切成片。辣椒切段。

  • 黄瓜烧鳝鱼麻辣版的做法图解5

    5.开火放油,把蒜,姜,辣椒,花椒放进去小火炒香。再放入鳝鱼爆炒。

  • 黄瓜烧鳝鱼麻辣版的做法图解6

    6.开大火,放入一茶勺盐,炒几下,再放入适量生抽和适量老抽,继续爆炒2分钟。

  • 黄瓜烧鳝鱼麻辣版的做法图解7

    7.放入适量水。

  • 黄瓜烧鳝鱼麻辣版的做法图解8

    8.换锅,大火煮开。

  • 黄瓜烧鳝鱼麻辣版的做法图解9

    9.盖上盖子,小火继续煮10分钟。

  • 黄瓜烧鳝鱼麻辣版的做法图解10

    10.放入黄瓜

  • 黄瓜烧鳝鱼麻辣版的做法图解11

    11.搅拌均匀后盖上盖子,继续煮6分钟。

  • 黄瓜烧鳝鱼麻辣版的做法图解12

    12.起锅

小贴士

1.黄瓜不要选到苦黄瓜了,选的时候尝尝黄瓜头。
2.鳝鱼要拉掉肚子里的肠子哦
3.一定要放入水煮10分钟,这样鳝鱼才会煮入味
4.想吃辣的多放辣椒和花椒

本菜谱由畠沢夕菜BPYJ上传

黄瓜烧鳝鱼麻辣版的家常做法

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