韭菜:温中行气 香菜:抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.瘦肉切碎 姜切碎 拌在一起加调料腌制半个小时
2.韭菜 葱 香菜 洗好晾干水分
3.把它们全部切碎放在盆里加入调料拌匀
4.这是包好的饺子
5.锅里加入热水等水沸腾放入饺子盖上锅盖,再次沸腾就加入半碗凉水 ,等水和饺子再沸腾就关火(饺子皮是在超市买的这种饺子皮都很薄不用煮的久)
6.装盘,儿子已经等不及了要吃。
调制馅的时候要先放油最后放盐这样可以防止馅出水,煮饺子时候可以锅里加点盐这样煮出来的饺子不易破皮。
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