排骨:保护神经系统
八角:理气、止痛、温阳
桂皮:温中
生粉 | |
辣椒丝 | 盐 |
生抽 | 老抽 |
鸡精 |
1.大蒜和姜切片,排骨和葱洗干净,备用!
2.排骨放去开水中煮片刻,去除血腥!盛起晾干!
3.锅里放适量的油,冰糖放入,开小火,炖化!
4.把排骨放入,翻炒片刻后,把姜和蒜还有八角桂皮一起放入,翻炒一分钟
5.放适量的料酒生抽老抽上色,再放入辣椒丝继续翻炒片刻!
6.放500克的水,大火煮开,中火炖半个小时左右!
7.水差不多干,放适量鸡精和盐,最后,生粉加水拌均匀,沿着锅倒入,收汁!搞定!
8.撒上少量的葱,当当当!一道色香味俱全的排骨呈现在你面前,是不是特有食欲啊!
冰糖要温热的油放入,小火慢慢炖化,不了烧焦了!