芒果:利尿 火龙果:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.准备所需牛奶和水果,西米提前煮好备用
2.将水果去皮后都切成大小一致的小块
3.碗中加入适量煮好的西米露
4.接着将切好的水果倒进去
5.最后把牛奶倒进碗中
6.加入适量白糖搅拌均匀
7.颜色鲜艳的水果加上Q弹的西米露,快来喝吧!
1、夏天放冰箱冷藏后口味口感更好哦!2、最好选用芒果,草莓,哈密瓜这种软软甜甜的水果,口感比较搭。 3、煮好的西米多用冷水冲几次,口感才Q弹。
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