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培根生菜鸡蛋卷
健康功效
鸡蛋:护眼明目
生菜:护眼明目、抗癌防癌
培根:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
培根生菜鸡蛋卷的做法
![培根生菜鸡蛋卷的做法图解1]()
1.准备所需食材
![培根生菜鸡蛋卷的做法图解2]()
2.鸡蛋打散，加入适量面粉、盐
![培根生菜鸡蛋卷的做法图解3]()
3.将鸡蛋和面粉充分搅拌成糊状
![培根生菜鸡蛋卷的做法图解4]()
4.生菜洗净备用
![培根生菜鸡蛋卷的做法图解5]()
5.平底锅放油加热，倒入鸡蛋液，摊成圆形
![培根生菜鸡蛋卷的做法图解6]()
6.等蛋饼稍微凝固，翻过来煎二十秒即可出锅
![培根生菜鸡蛋卷的做法图解7]()
7.煎好的蛋饼放入盘中备用
![培根生菜鸡蛋卷的做法图解8]()
8.平底锅加热，放入培根
![培根生菜鸡蛋卷的做法图解9]()
9.两面都小火煎一下，煎熟就可以了
![培根生菜鸡蛋卷的做法图解10]()
10.把洗好的生菜和煎好培根放入煎好的鸡蛋饼中间
![培根生菜鸡蛋卷的做法图解11]()
11.将饼卷成筒状，从中间切断
![培根生菜鸡蛋卷的做法图解12]()
12.吃的时候加点番茄酱或沙拉，看着是不是很有食欲啊！
小贴士
1、摊鸡蛋饼时全程小火
2、鸡蛋液里放些盐外，其它的都不用放盐了，培根是咸的。
3、培根和生菜都可以换成其他自己喜欢吃的
培根生菜鸡蛋卷的家常做法
（全部）
