虾:护眼明目、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
番茄酱:抗癌防癌
1.准备食材。
2.虾洗干净后,用剪刀剪去虾须,剪开虾背用牙签除去虾线。
3.姜一半切片,一半切丝,葱对半切断。
4.锅中油烧热,放入姜片和葱段。
5.把姜片炸成金黄色,葱段炸成棕色,捞出不用。
6.转小火,把虾一个个放进去铺好。
7.小火煎到虾一面变色,再翻身煎下一面。
8.翻面煎好后,烹入一点白酒,大火烧一下。
9.然后加入姜丝,白糖。
10.加生抽。
11.加盐。
12.加番茄酱。
13.和半碗水。
14.翻滚均匀后盖上盖子焖2到3分钟,让虾彻底成熟。
15.打开锅盖,大火收汁然后淋一点明油(葱姜油或麻油,鸡油都行)进去,就可以装盘了。
16.虾盛在盘中,洒点香葱点缀一下,一道美味的油焖大虾就做好了。
多放姜丝,是为了去掉虾的腥味,番茄酱是为了调颜色,糖一定要加,画龙点睛一笔。