白萝卜:化痰 紫菜:护眼明目、抗癌防癌 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.材料、白萝卜(去皮)、紫菜、葱、姜(去皮)
2.白萝卜清洗、切粗丝
3.葱切葱花、姜切片
4.热锅放油、放白萝卜炒片刻
5.放姜、加入适量清水、大火烧开
6.放紫菜、用筷子搅散
7.放盐、胡椒粉、味精、葱花、搅匀即可
8.成品
白萝卜忌人参、西洋参同食。
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