1.肉、青笋、泡椒、泡姜、大蒜备好
2.把所有材料切好
3.锅内倒油烧热下入肉片
4.炒至肉片微卷
5.放入大蒜、泡椒、泡姜一起炒几下
6.然后下入青笋一起炒
7.待青笋变软下入盐、味精、鸡精调味即可
8.最后起锅装盘
1、放盐的时候可以少放点,因为泡菜本身带有盐味
减肥靠吃,才能永不反弹
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