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蒜香菠菜梗
健康功效
菠菜:平肝
蒜香菠菜梗的做法
![蒜香菠菜梗的做法图解1]()
1.大叶菠菜洗干净
![蒜香菠菜梗的做法图解2]()
2.把大蒜，小葱切碎
![蒜香菠菜梗的做法图解3]()
3.水开后，放入菠菜，菠菜较嫩入锅即可捞出（捞出后用凉水浸泡）
![蒜香菠菜梗的做法图解4]()
4.菠菜切碎，把蒜蓉，小葱，香油，鸡精放入菠菜搅拌均匀，可以依个人口味加入其他调料
小贴士
出锅的菠菜记得放入凉水中（这样菠菜更绿）
蒜香菠菜梗的家常做法
（全部）
菠菜:平肝
1.大叶菠菜洗干净
2.把大蒜，小葱切碎
3.水开后，放入菠菜，菠菜较嫩入锅即可捞出（捞出后用凉水浸泡）
4.菠菜切碎，把蒜蓉，小葱，香油，鸡精放入菠菜搅拌均匀，可以依个人口味加入其他调料
出锅的菠菜记得放入凉水中（这样菠菜更绿）
