彩椒咕噜肉

彩椒咕噜肉
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健康功效

五花肉:润燥
青椒:抗癌防癌

食材用料

黄色灯笼辣椒 一个
红色灯笼辣椒 一个
生粉 两茶匙
一茶匙
耗油 两茶匙

彩椒咕噜肉的做法

  • 彩椒咕噜肉的做法图解1

    1.准备好材料,把五花肉去皮,竖切一开二

  • 彩椒咕噜肉的做法图解2

    2.把彩椒去籽,冲洗干净

  • 彩椒咕噜肉的做法图解3

    3.把彩椒切块备用

  • 彩椒咕噜肉的做法图解4

    4.把五花肉切成正方形,倒入耗油,盐,生粉

  • 彩椒咕噜肉的做法图解5

    5.用筷子搅拌,腌十分钟左右

  • 彩椒咕噜肉的做法图解6

    6.烧油,筷子放下去,周围有泡泡,就可以了

  • 彩椒咕噜肉的做法图解7

    7.把一部分排骨放下去(不要一次放太多)

  • 彩椒咕噜肉的做法图解8

    8.炸了一次的排骨

  • 彩椒咕噜肉的做法图解9

    9.第二次翻炸(会更脆,也避免第一次没炸熟)

  • 彩椒咕噜肉的做法图解10

    10.起锅,备用

  • 彩椒咕噜肉的做法图解11

    11.准备汁的材料:盐,白醋,番茄酱,白糖

  • 彩椒咕噜肉的做法图解12

    12.用一小碗盛水:把生粉,白醋,白糖倒入搅拌,兑成汁,番茄酱备用

  • 彩椒咕噜肉的做法图解13

    13.把番茄酱和刚兑成汁的水倒进去,加入彩椒翻炒

  • 彩椒咕噜肉的做法图解14

    14.汁烧开后,倒入炸好的肉

  • 彩椒咕噜肉的做法图解15

    15.翻炒三分钟后,撒入葱花

  • 彩椒咕噜肉的做法图解16

    16.起锅~

彩椒咕噜肉的家常做法

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