酱爆鸡心

酱爆鸡心
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作者:水之涘

健康功效

鸡心:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
洋葱:利水
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

酱爆鸡心的做法

  • 酱爆鸡心的做法图解1

    1.鸡心泡出血水,冷水焯一下,去浮末,捞出洗净后,对半切开,这样比较容易入味。

  • 酱爆鸡心的做法图解2

    2.准备蒜姜切片。

  • 酱爆鸡心的做法图解3

    3.洋葱切条。

  • 酱爆鸡心的做法图解4

    4.锅烧热后下油。

  • 酱爆鸡心的做法图解5

    5.放葱姜爆香。

  • 酱爆鸡心的做法图解6

    6.下鸡心爆炒3分钟。

  • 酱爆鸡心的做法图解7

    7.加生抽,豆瓣酱,料酒,继续翻炒1分钟。

  • 酱爆鸡心的做法图解8

    8.加水没过鸡心,盖盖子焖一会,至汤汁收尽。

  • 酱爆鸡心的做法图解9

    9.下洋葱,大火翻炒2分钟后,出锅。

  • 酱爆鸡心的做法图解10

    10.装盘,美味的酱爆鸡心就做好了,开吃吧。

小贴士

鸡心焯水时加少量料酒可去鸡腥味。

本菜谱由水之涘上传

酱爆鸡心的家常做法

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