卷心菜:补虚 五花肉:益气 青蒜:低蛋白质
1.卷心菜洗净切好备用
2.蒜头、青蒜、红椒和芹菜各切好备用
3.锅里水烧开将五花肉煮5分钟捞起
4.煮好的五花肉薄切片备用
5.净锅放适量油将切好的五花肉下入锅里煸炒出油
6.再把出好油的五花肉盛盘备用
7.把蒜头和青蒜倒入锅里爆香
8.倒入卷心菜大火翻炒
9.洒适量清水继续翻炒至卷心菜软化,调入适量盐、味精、生抽、老抽、醋、白糖并加入五花肉和红椒继续翻炒
10.差不多收汁下入芹菜翻一下即可出锅
11.成品图
五花肉要炒至两面金黄。
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