黄鳝:护肝、增强免疫力、延缓衰老
红椒:开胃、消食
1.第一步当然是清洗黄鳝,并且处理干净咯。我自己处理的时候忘记?了,相信友友们的动手能力肯定没问题!
2.把清洗干净的黄鳝用✂️剪成小段并摆盘(PS:我是懒人直接放碗里蒸的)
3.大蒜、生姜、红椒根据个人喜好准备少许
4.将准备好的大蒜切成小碎块,生姜切成小段备用(PS:我家红色的甜椒用完了,准备的又太辣,所以考虑再三还是不放了,毕竟太辣了孩子不喜欢,亲们可以自己选择放自己喜欢的青红椒配色哦)
5.将切好的大蒜放到盛黄鳝的盘子里,然后放入生抽、料酒、盐、鸡精调味(可依据个人口味添加)
6.上锅盖上盖子,大火蒸10分钟即可出锅。
7.黄鳝蒸好了,因为孩子不吃辣,所以最后红椒没放,亲们可以根据自己的口味适当陪一些青红椒,相信定会比我做的还要美味可口!
上锅蒸之前,一定要是沸水哦,如果是冷水直接蒸的话那要蒸18分钟左右才可以哦!