五花肉焖鹌鹑蛋

五花肉焖鹌鹑蛋
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作者:秋子

健康功效

五花肉:益气
鹌鹑蛋:补血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

五花肉焖鹌鹑蛋的做法

  • 五花肉焖鹌鹑蛋的做法图解1

    1.五花肉用流动水冲洗干净切大块。

  • 五花肉焖鹌鹑蛋的做法图解2

    2.烧开水下鹌鹑蛋煮十分钟捞起剥壳。

  • 五花肉焖鹌鹑蛋的做法图解3

    3.大蒜去皮拍碎。

  • 五花肉焖鹌鹑蛋的做法图解4

    4.洗干净锅烧热下入适量花生油把五花肉放下去铺开煎出油来,再盛出多余的油。

  • 五花肉焖鹌鹑蛋的做法图解5

    5.提前下入酱油提味。

  • 五花肉焖鹌鹑蛋的做法图解6

    6.下入蒜末炒出香味。

  • 五花肉焖鹌鹑蛋的做法图解7

    7.下入鹌鹑蛋。

  • 五花肉焖鹌鹑蛋的做法图解8

    8.倒进适量的清水没过五花肉鹌鹑蛋开大火烧开,转小火炖40分钟左右。

  • 五花肉焖鹌鹑蛋的做法图解9

    9.另取一个小碗放入食盐。

  • 五花肉焖鹌鹑蛋的做法图解10

    10.放入鸡精。

  • 五花肉焖鹌鹑蛋的做法图解11

    11.放入白糖。

  • 五花肉焖鹌鹑蛋的做法图解12

    12.放入一勺玉米淀粉。

  • 五花肉焖鹌鹑蛋的做法图解13

    13.加水搅拌均匀。

  • 五花肉焖鹌鹑蛋的做法图解14

    14.40分钟后下入水淀粉收汁即可。

小贴士

五花肉切成自己喜欢的形状与大小,如果喜欢吃肥的可以不用煎,煎出油的时候把多余的油盛出来炒菜也不错。

本菜谱由秋子上传

五花肉焖鹌鹑蛋的家常做法

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