卷心菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.卷心菜洗净用手撕差不多大小的片
2.小米椒切斜丝,干红椒切两半 ,蒜瓣切片 ,耗油用大勺备好
3.热锅给油加蒜爆香
4.倒入卷心菜
5.快速翻炒片刻
6.加入耗油和少许盐
7.翻炒一会
8.立刻加入小米椒和红椒断生关火
9.装盘出成品图,就这样美味的耗油卷心菜做好了,是不是超级简单快速呢?
10.再来一张,喜欢吗?
1 制作中速度要快,卷心菜炒久了出水多 2 加入耗油不需要再添加别的调料了 3 痛风的人要少吃耗油
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