牡蛎:补血、低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.姜切片,蒜两个切片,两个剁碎
2.蒜末入锅爆香
3.装入碗里
4.倒入所有配料拌匀
5.锅里加水放入姜蒜片煮开
6.水开后放入牡蛎
7.差不多一分钟就可以捞起装盘了。
牡蛎肉有些会带壳,*
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