鸡腿:保护神经系统
洋葱:祛痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.两个鸡腿反复清洗几遍,擦干水分
2.骨肉分离
3.切成一口可以吃掉的大小
4.葱姜蒜切碎
5.洋葱加一点
6.加入盐,黑胡椒,糖,料酒,生抽
7.混合均匀,装到塑料袋里,排出空气,密封好放到冰箱冷藏腌制一晚
8.拿出腌好的鸡肉,拣干净葱姜蒜,在淀粉里滚一圈,占满
9.锅中放入适量食用油,小火加热,油温大概放入筷子能冒泡就差不多了
10.下锅前再裹一边淀粉
11.中小火炸熟,表面呈浅浅的黄色捞出晾凉
12.中高火让油温升上去,下入鸡块再炸一遍,炸到金黄即可
13.再厨房纸上吸吸油
14.生菜切丝垫底挤上沙拉酱
15.摆上鸡块撒点孜然粉就好了
下锅前一定要再裹一次淀粉,用手攥实,鸡肉炸两遍能让鸡肉更酥脆好好吃这是秘诀哦