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快手汤面
健康功效
牡蛎:安神
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
快手汤面的做法
![快手汤面的做法图解1]()
1.清洗牡蛎，挑干净，有些会带点壳
![快手汤面的做法图解2]()
2.食材准备好
![快手汤面的做法图解3]()
3.调味料准备齐全
![快手汤面的做法图解4]()
4.锅里下水和油煮开
![快手汤面的做法图解5]()
5.先把面煮了捞起，因为我的面是方便面，不适合煮久
![快手汤面的做法图解6]()
6.再下其他食材，煮熟下调味料
![快手汤面的做法图解7]()
7.最后把牡蛎圣女果捞起来倒入汤水
小贴士
圣女果和牡蛎是很容易熟的，所以不要煮久了，要等汤开了再下，大火烧开一分钟就熟了
快手汤面的家常做法
（全部）
牡蛎:安神
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.清洗牡蛎，挑干净，有些会带点壳
2.食材准备好
3.调味料准备齐全
4.锅里下水和油煮开
5.先把面煮了捞起，因为我的面是方便面，不适合煮久
6.再下其他食材，煮熟下调味料
7.最后把牡蛎圣女果捞起来倒入汤水
圣女果和牡蛎是很容易熟的，所以不要煮久了，要等汤开了再下，大火烧开一分钟就熟了
