西瓜:低蛋白质
1.准备材料。西瓜切丁,去籽。
2.这是我昨晚做的酸奶,每瓶半杯酸奶。
3.西瓜榨成西瓜汁,备用。
4.10克鱼胶粉加入少许水浸泡一会儿。(代购的鱼胶粉,很快就会融化。)
5.鱼胶粉隔水融化。
6.融化好的鱼胶粉倒入西瓜汁里。搅拌均匀。
7.憋去上面的浮沫。
8.慢慢的倒在酸奶杯里。
9.盖上盖子,或锡纸。放进冰箱冷藏至凝固。
10.一个小时之后,西瓜酸奶布丁可以享用了。
11.是不是被这些模具萌呆了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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