鸡肉:护眼明目
香菇:活血化瘀
1.准备的鸡肉一块
2.准备香菇洗净泡发
3.泡发木耳
4.胡萝卜半根切片
5.鸡肉切条或者小块放入碗里放盐,料酒,生抽,老抽,鸡蛋白腌制十分钟
6.泡发香菇切块
7.起锅发食用油肉放入切好的鸡肉
8.划散炒至变色翻炒两下盛出备用
9.锅留低油放入葱姜蒜出香
10.放入胡萝卜翻炒变色
11.放入香菇翻炒出水放入木耳翻炒放入适量的盐
12.放入半熟的鸡肉翻炒
13.放入适量的清水,生抽,老抽,鸡粉顿十分钟。盖盖
14.时间到开盖,放入适量的青菜出锅
鸡肉可以根据自己喜欢的切块,我今天切的小点,成熟时间快