番茄酱:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.虾仁洗净备用。
2.双花洗净后焯水,过程中加少许盐、橄榄油,4分钟后装盘备用。
3.番茄酱适量备用。
4.锅内放少许橄榄油,将虾仁煎熟备用。
5.将准备好的黑麦杂粮面包从中间切开,依次一层双花,一层番茄酱,一层剪好的虾仁,最后一层番茄酱撒上胡椒碎即可。
6.成品图。
面条的做法大全
共33道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
国庆美味 由我承包
共35道菜
凉面的做法大全
共9道菜
吃过的每一碗面,都是浓浓淡淡的乡愁
共18道菜