豆角:低蛋白质 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.豆角切好洗净备用。
2.面条发好用备用。
3.取锅烧热放入花生油烧至七成热,放入蒜片姜片炒香放入豆角炒,豆角炒七八成熟。
4.之后就放入发好的面条翻炒,就放入生抽盐巴继续翻炒,之后放点水盖上盖子焖一会,翻炒下就好了。
5.香香的面条出来了。
还有面条千万不要泡太久哦!软了就行了。
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
面条的做法大全
共33道菜
夏天要爽口开胃,要营养全面
共11道菜
凉面的做法大全
共9道菜
一豆一世界 一芽一倾城
共30道菜