香哈网>菜谱大全>火焰鲅鱼
火焰鲅鱼
健康功效
鲅鱼:护眼明目、抗癌防癌
火焰鲅鱼的做法
![火焰鲅鱼的做法图解1]()
1.鲅鱼一定把里面脊背上的血洗干净
![火焰鲅鱼的做法图解2]()
2.备好红干椒，圆葱
![火焰鲅鱼的做法图解3]()
3.调好耗油汁，加了几滴麻油和香油
![火焰鲅鱼的做法图解4]()
4.洒入干炸粉和面粉
![火焰鲅鱼的做法图解5]()
5.放入配料和调好的汁入味一夜
![火焰鲅鱼的做法图解6]()
6.喷白酒去腥味，会着火，别怕，别让头发靠近，酒着完就灭了
![火焰鲅鱼的做法图解7]()
7.出锅，洒入烧烤调料，用微波炉烤十五分钟，分三次烤，怕糊，一次五分钟
![火焰鲅鱼的做法图解8]()
8.成品了，
小贴士
有火焰要注意安全，鱼一定要新鲜，入味时间长点
火焰鲅鱼的家常做法
（全部）
鲅鱼:护眼明目、抗癌防癌
1.鲅鱼一定把里面脊背上的血洗干净
2.备好红干椒，圆葱
3.调好耗油汁，加了几滴麻油和香油
4.洒入干炸粉和面粉
5.放入配料和调好的汁入味一夜
6.喷白酒去腥味，会着火，别怕，别让头发靠近，酒着完就灭了
7.出锅，洒入烧烤调料，用微波炉烤十五分钟，分三次烤，怕糊，一次五分钟
8.成品了，
有火焰要注意安全，鱼一定要新鲜，入味时间长点
