绿豆:补血、护齿、保护骨骼
1.主材料:干百后和绿豆用清水泡浸3小时,预先準備熟米饭,日本糖,杞子
2.3小时后,放水量是豆的份量的1.5赔,再把豆放入锅中煲,滚开就慢火30分钟后关火,再等几分钟才开蓋
3.几分钟后,大家看到豆开花了
4.此时放熟米饭和百后再锅中再大火煲开再慢火十分钟关火,同樣等几分钟
5.几分钟后再放日本糖
6.完成了
7.吃时加点牛奶在面上,加几颗纪子,绿豆糖水完成了,非常健康,来~亲,吃一口解醋热
注意看火,间中要搞动一下糖水,以免煲过火就不好吃了
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
私房饺子馅成形记
共30道菜
初夏冰品大赏 very cool!
共32道菜