绿豆糖水

绿豆糖水
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作者:Micky66

健康功效

绿豆:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

干百合 80克
杞子 适量
熟米飯 1小碗
是绿豆份量的1.5赔
日本冰糖 一包

绿豆糖水的做法

  • 绿豆糖水的做法图解1

    1.主材料:干百后和绿豆用清水泡浸3小时,预先準備熟米饭,日本糖,杞子

  • 绿豆糖水的做法图解2

    2.3小时后,放水量是豆的份量的1.5赔,再把豆放入锅中煲,滚开就慢火30分钟后关火,再等几分钟才开蓋

  • 绿豆糖水的做法图解3

    3.几分钟后,大家看到豆开花了

  • 绿豆糖水的做法图解4

    4.此时放熟米饭和百后再锅中再大火煲开再慢火十分钟关火,同樣等几分钟

  • 绿豆糖水的做法图解5

    5.几分钟后再放日本糖

  • 绿豆糖水的做法图解6

    6.完成了

  • 绿豆糖水的做法图解7

    7.吃时加点牛奶在面上,加几颗纪子,绿豆糖水完成了,非常健康,来~亲,吃一口解醋热

小贴士

注意看火,间中要搞动一下糖水,以免煲过火就不好吃了

本菜谱由Micky66上传

绿豆糖水的家常做法

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