绿豆芽:低蛋白质
1.准备好所有的材料
2.绿豆芽去掉根部洗净后沥干水分备用,葱切葱花
3.锅中倒入适量的油烧热后放入绿豆芽,大火翻炒片刻
4.放入炸豆腐,翻炒均匀
5.放入葱花翻炒均匀
6.放入适量的炒焗佐料精、鸡精、盐翻炒均匀即可关火
7.成品图
全程大火翻炒至出锅。
饭“焗”的诱惑
共11道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
炒饭已经过时了,剩饭新吃法更棒
你和厨房高手,只差一道万能调味料
共9道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜