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炒南瓜花
食材用料
南瓜花 | 蒜蓉 |
盐 | |
薄生粉水 |
炒南瓜花的做法
![炒南瓜花的做法图解1]()
1.南瓜花
![炒南瓜花的做法图解2]()
2.花茎剥皮只要内嫩茎，花朵去根部硬小叶梗
![炒南瓜花的做法图解3]()
3.南瓜花洗干净，控干水
![炒南瓜花的做法图解4]()
4.热油锅下蒜头爆香
![炒南瓜花的做法图解5]()
5.先把南瓜花茎下锅翻炒
![炒南瓜花的做法图解6]()
6.差不多熟时加入南瓜花接着翻炒至南瓜花熟
![炒南瓜花的做法图解7]()
7.看南瓜花差不多熟时，下薄生粉水收汁，放一点点盐搅拌均匀关火
![炒南瓜花的做法图解8]()
8.成品
小贴士
南瓜花比较容易熟，要差不多最后再放进去
炒南瓜花的家常做法
（全部）
南瓜花 | 蒜蓉 |
盐 | |
薄生粉水 |
1.南瓜花
2.花茎剥皮只要内嫩茎，花朵去根部硬小叶梗
3.南瓜花洗干净，控干水
4.热油锅下蒜头爆香
5.先把南瓜花茎下锅翻炒
6.差不多熟时加入南瓜花接着翻炒至南瓜花熟
7.看南瓜花差不多熟时，下薄生粉水收汁，放一点点盐搅拌均匀关火
8.成品
南瓜花比较容易熟，要差不多最后再放进去
