韭菜:解毒 鸡蛋:润燥
1.韭菜洗干净控水切段。
2.鸡蛋入碗中打散,备用
3.锅中油烧热,到进鸡蛋液
4.翻炒至鸡蛋嫩嫩的变熟了,盛到盘子里,备用。
5.锅中另放一点植物油,放入韭菜劲翻炒。
6.韭菜劲炒一分钟,然后放入韭菜叶和之前炒熟的鸡蛋继续炒。
7.韭菜和鸡蛋继续翻炒放入盐和少许鸡精。
8.关火装盘即可。
要先炒鸡蛋,然后盛出来另放油再炒韭菜炒韭菜的时候,一定要先放韭菜的根部,然后再放韭菜的叶子。
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