白萝卜:化痰 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌 玉米:祛湿
1.备好食材
2.葱切段、姜切片,白萝卜和胡萝卜切滚刀、玉米切小段
3.起炖锅加入适量的清水一起放入白萝卜、胡萝卜、玉米、葱姜大火烧开
4.大火烧开加入少许猪油在炖15分钟
5.加入盐和鸡精调味,关火撒葱花
6.美容汤就这么简单
几种杂粮都有清甜味放一起熬汤真是美味呀,白萝卜、胡萝卜炖软即可不易炖太长时间影响口感
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