木耳:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.将瘦肉切丝,小米椒切段,将姜切粒
2.将泡发的木耳切丝
3.将肉丝放入小碗,加入淀粉、酱油抓匀
4.锅中倒入少量油
5.倒入姜、小米椒爆香
6.倒入碗中
7.锅中倒油,放入肉丝翻炒
8.肉丝熟后,先后倒入木耳、小米椒和姜翻炒
9.加入老酒翻炒
10.出锅,完美!
因为我不喜欢吃姜,所以姜的比例较少,友友们可以根据自己的口味增加或减少调料的多少。小米椒和姜要连油一起倒入碗里。
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