鱼丸素菇汤

鱼丸素菇汤
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作者:AIE9

健康功效

胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

深海鱼 1条
新鲜蘑菇 100g
盐、白糖、鸡精 适量
葱、姜 适量

鱼丸素菇汤的做法

  • 鱼丸素菇汤的做法图解1

    1.鱼去净内脏,刮光鱼鳞片儿,然后用刀小心的把鱼肉片下来。

  • 鱼丸素菇汤的做法图解2

    2.片完一边片另一边,不要把头、尾切掉,留整条鱼骨完整。

  • 鱼丸素菇汤的做法图解3

    3.把片下来的鱼片去皮儿,把鱼皮儿从尾部拽起,用力撕过去,鱼皮就下来了。

  • 鱼丸素菇汤的做法图解4

    4.去完的鱼皮不要丢掉,备用。

  • 鱼丸素菇汤的做法图解5

    5.准备简单的材料。

  • 鱼丸素菇汤的做法图解6

    6.鱼肉垛泥。

  • 鱼丸素菇汤的做法图解7

    7.加少许的葱末和姜末。

  • 鱼丸素菇汤的做法图解8

    8.在剁碎的鱼肉里加入盐、白糖、鸡精、胡椒粉、蛋清液、水淀粉,抓匀。

  • 鱼丸素菇汤的做法图解9

    9.把抓匀的鱼肉用手抓起来向同一方向用力甩,直到甩在碗里发出“啪啪”的声音。

  • 鱼丸素菇汤的做法图解10

    10.磨菇洗净,切片儿备用。

  • 鱼丸素菇汤的做法图解11

    11.锅内倒少许油,加入姜丝、葱段爆香,然后加入鱼皮继续煸炒。

  • 鱼丸素菇汤的做法图解12

    12.倒入磨菇继续翻炒。

  • 鱼丸素菇汤的做法图解13

    13.加入适量清水浇开,放入整条鱼骨,撇清浮沫,转小火蒙盖烧半小时。

  • 鱼丸素菇汤的做法图解14

    14.用手把鱼肉挤成一个个小丸子,迅速加入。

  • 鱼丸素菇汤的做法图解15

    15.全部入锅,等鱼丸上浮就可以出锅了。这时可以试尝一下味道,咸度适当调整,撒葱花。

  • 鱼丸素菇汤的做法图解16

    16.装盘。

  • 鱼丸素菇汤的做法图解17

    17.味道鲜美的鱼丸汤上桌享用!

  • 鱼丸素菇汤的做法图解18

    18.来一个筋道鲜美的鱼丸子特写。

小贴士

如果想鱼丸子筋道,就要反复用力往同一方向甩。
这道菜由始至终没有用料酒和生抽,这样煮出来的汤特别清香,完全保持了鱼肉的原味。

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鱼丸素菇汤的家常做法

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