芹菜:平肝
1.芹菜去掉叶子洗净
2.斜刀切成小段,根部较粗的部分从中间切开再改刀切成小块儿
3.干辣椒剪段备用,(不要辣椒籽,也可以选用小米辣)
4.锅中放水烧开,放入海鲜丸(火锅丸)煮熟后捞出沥干水分
5.起锅放油五六成热时下入海鲜丸,中小火炒至表面焦黄后捞出(注意下锅前尽量沥干水分,避免油溅出后烫伤)
6.趁热把海鲜丸切成两半
7.锅中留底油下入辣椒段炒香,倒入芹菜翻炒片刻,可适当加少许清水
8.大概炒1-2分钟后放入盐、少许生抽
9.芹菜断生后倒入海鲜丸,炒均后出锅
10.是不是很有食欲!
1.用油炒海鲜丸,是为了更好的锁住水份,外焦里嫩,口感会有很Q的感觉,2.干辣椒可以换成小米椒,3.生抽也可以用鱼露,味道更鲜美,3.我家炒菜尽量不放鸡精,大家也可以按自己口味出锅前撒上少许鸡精