西红柿:生津止渴 海带:消痰 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.把西红柿、海带、蒜用刀切如图
2.锅里放油。然后放西红柿把西红柿煸一下。如图,
3.然后,上海大放水。烧开
4.锅开以后放面,放盐。嗯,然后在放酱油。放醋再放点鸡精
5.最后把蒜放在碗甩把面盛在碗里就可以吃了。
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