蘑菇:增强免疫力
1.准备一个大头鲢鱼的头部
2.辅材2张土豆粉皮
3.蘑菇适量
4.起油锅,煎熟鱼头加水煮开
5.倒入大砂锅,
6.继续用中火继续煲,
7.约煮1-2小时,鱼汤煮沸之奶白色
8.放入调料及辅料,煮开后出锅,撒上白胡椒粉去腥,完美的砂锅鱼头汤出锅了
鱼头煎至两面金黄,油再好使用素豆油,颜色非常的丰润,鱼头汤煲时最好用中火,鱼汤煲之奶白色最佳,出锅需撒胡椒粉去腥
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