鱿鱼:祛风除湿、利尿通淋 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼 番茄酱:活血化瘀
1.鱿鱼清洗干净
2.切成一圈一圈
3.所有东西加入盆里,加入适量水或者打个鸡蛋也行
4.搅拌成糊,尽量不要太稀
5.鱿鱼圈裹上面糊
6.油热之后就可以放入炸,大约三分钟左右可以捞起来
7.装盘,喜欢酸甜的可以沾番茄酱
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