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东北铁锅功夫鱼(草鱼)的做法
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用料:
草鱼
三斤左右
猪五花
半斤
非转基因大豆油
二两至三两
白糖
20克
稀释白醋
一两
大葱或者小葱
10段
生姜
6片
大蒜
6半
酱油(生抽)
2两
料酒
1两
白酒或者啤酒
半两或者半瓶
小贴士:
经常吃鱼,益处多多,淡水鱼身上寄生虫比较多,所以功夫鱼能有效杀灭寄生虫卵,健康,美味。
做法:
1.
将鱼去鳃去鳞开膛洗净
2.
将猪五花肉切成小丁备用
3.
葱切段,姜切片,蒜切片。
4.
将铁锅烧热,放入底油(大豆油)油温三成热,将鱼放入锅中,双面煎至金黄。
5.
将猪五花放入锅中,轻轻翻炒
6.
炒到猪五花肉质变色,放入白糖,在进行一分钟左右翻炒,(此时鱼不要动,只对肉进行炒制)等待猪肉变为淡红色,放入稀释白醋,十三香,八角一颗,料酒,白酒,生抽。
7.
放入葱姜蒜
8.
放入适量冷水(如图)
9.
开大火8分钟左右,转入中小火,放入适量食盐和鸡精,慢火炖制。
10.
等待汤汁快要收干时,放入蒜末,盖锅闷两分钟。
11.
出锅后放入香菜末(完成)