东北铁锅功夫鱼(草鱼)

东北铁锅功夫鱼(草鱼)
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作者:慕珊姑娘1

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
白糖:低蛋白质

食材用料

猪五花 半斤
非转基因大豆油 二两至三两
稀释白醋 一两
大葱或者小葱 10段
酱油(生抽) 2两
白酒或者啤酒 半两或者半瓶

东北铁锅功夫鱼(草鱼)的做法

  • 东北铁锅功夫鱼(草鱼)的做法图解1

    1.将鱼去鳃去鳞开膛洗净

  • 东北铁锅功夫鱼(草鱼)的做法图解2

    2.将猪五花肉切成小丁备用

  • 东北铁锅功夫鱼(草鱼)的做法图解3

    3.葱切段,姜切片,蒜切片。

  • 东北铁锅功夫鱼(草鱼)的做法图解4

    4.将铁锅烧热,放入底油(大豆油)油温三成热,将鱼放入锅中,双面煎至金黄。

  • 东北铁锅功夫鱼(草鱼)的做法图解5

    5.将猪五花放入锅中,轻轻翻炒

  • 东北铁锅功夫鱼(草鱼)的做法图解6

    6.炒到猪五花肉质变色,放入白糖,在进行一分钟左右翻炒,(此时鱼不要动,只对肉进行炒制)等待猪肉变为淡红色,放入稀释白醋,十三香,八角一颗,料酒,白酒,生抽。

  • 东北铁锅功夫鱼(草鱼)的做法图解7

    7.放入葱姜蒜

  • 东北铁锅功夫鱼(草鱼)的做法图解8

    8.放入适量冷水(如图)

  • 东北铁锅功夫鱼(草鱼)的做法图解9

    9.开大火8分钟左右,转入中小火,放入适量食盐和鸡精,慢火炖制。

  • 东北铁锅功夫鱼(草鱼)的做法图解10

    10.等待汤汁快要收干时,放入蒜末,盖锅闷两分钟。

  • 东北铁锅功夫鱼(草鱼)的做法图解11

    11.出锅后放入香菜末(完成)

小贴士

经常吃鱼,益处多多,淡水鱼身上寄生虫比较多,所以功夫鱼能有效杀灭寄生虫卵,健康,美味。

本菜谱由慕珊姑娘1上传

东北铁锅功夫鱼(草鱼)的家常做法

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