千张:补血、护齿、保护骨骼
1.千张切片,青红椒切块,葱姜躲碎
2.锅里水烧开,加入千张,煮熟
3.千张煮好,捞起溧水
4.锅内放油,烧开,加入葱蒜爆香,加入彩椒,加入盐,鸡精,胡椒粉,耗油,大火翻炒
5.加入千张翻炒均匀,出锅