西瓜:低蛋白质
1.西瓜半个,把肉挖出来去籽,放入保鲜袋,冰箱冷冻4个小时左右
2.冻硬之后,像不像一块瘦猪肉,嘿嘿!冻过之后的西瓜没有新鲜的颜色那么红了
3.然后就是把西瓜冰块弄成沙了,家里有破壁机的就很简单,没有的,像我这样,用我们家刮菜丝的,然后刮冰,很好用(我还做过芒果泥),为了卫生,最好戴上一次性手套哦
4.速度很快,一大碗冰沙出来了
5.然后拿出甜品杯,下面先放一层冰沙,垫底,稍微厚点
6.然后做成3个圆形,(要戴一次性手套哦) 自己吃不介意的话也可不戴
7.最后芒果棒冰,刮条放在冰沙上,装饰一下,开吃吧
做好就要马上吃掉,不然化的很快