鸡蛋:润燥
柠檬:生津止渴
酸奶:低蛋白质
1.准备好所需要的所有原料。
2.全蛋打入碗中放入3分之1白糖。
3.白糖打发至鱼眼泡时放入2/3的白糖。
4.稍打一两分钟,再放入剩下的白糖。
5.打至糖融化,挤入几滴柠檬汁。
6.继续打发至图中那样在液面上画圈,不会很快消失。而且细腻浓稠有阻力。
7.打发好的蛋液放入牛奶和油,拌匀,轻拌,防消泡
8.分多次筛入面粉,一定要上下翻拌,和炒菜一样防止面糊搅上劲,导致消泡。
9.拌匀好的面糊倒入模具中,盖好盖子,震两下,震出气泡
10.开水上锅蒸30分钟关火后再焖两分钟。
11.焖好后取出打开盖子倒扣在篦子上。
12.自动脱模后晾一会儿,反过来看正面
13.凉透后切块食用,冷藏口感更佳呀!
加柠檬汁是为了去腥,也可以换成白醋。翻拌面糊的时候要轻拌,防止消泡,拌完蛋糊以后要接着蒸,蒸之前要震几下。蒸完以后要焖两分钟再出锅,出锅要倒扣。