西瓜:低蛋白质
1.锅中注入开水烧开,下入西米盖上锅盖煮十五分钟,然后关火焖五分钟。
2.西瓜用蔬果模具刻出五角星的图案。
3.煮好的西米捞出控干水。
4.将控干水的西米放入装有冷开水的碗中冷却。
5.将冷却好的西米捞出控水装入碗中,加适量牛奶。
6.放入西瓜块。
7.加少许蜂蜜搅匀即可开吃。
8.成品图。
1:煮好的西米放凉开水中浸泡一下会更Q谈哦
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