冬瓜:化痰
西红柿:生津止渴
1.冬瓜切片,西红柿去皮切块,香菜和葱切段,姜切片,备用!瘦肉剁粹放点生粉,盐拌均匀,放置十五分!
2.锅里放适量的油,首先把姜爆香,然后把切好的冬瓜片倒入,大火翻炒两分钟!
3.倒入西红柿块大火一起翻炒两分钟,再放600克的水,烧开!
4.等水烧开期间,用勺子把瘦肉弄成肉丸,备用!水烧开后把肉丸放入!
5.水开了继续中火炖上三分钟,把葱段放入,香菜和葱叶放盛汤的碗,加入适量的鸡精和盐调味!
6.最后盛起,一道可口美味的汤煮好了!
西红柿去皮,可以切十字放开水里烫两下,就能轻松去皮!